ビタミンCは体内に必要な栄養素の1つです。 現代人は日常的に慢性的なビタミンC不足と言われています。 はるか昔の話では16世紀から18世紀の大航海時代には、長い間船上生活のためビタミンC不足に陥り壊血病を発症し、死に至った船員が多くいたそうです…
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